Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2011
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 37,7 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1974 kcal
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Gras: 74,04g | Prot: 45,57g | Carb: 283,99g.
Colazione: honey, tea, tim horton's chocolate chip muffin. Pranzo: (cooked) Indian Basmati Rice, publix red pepper, kikkoman teriyaki, imperial margarine, spinach. Cena: imperial, milk, white cheddar mac & cheese - DRY MIX ONLY. Snacks/Altro: skippy, italian style 100% wholw wheat bread, pc arrow root. Di più...
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2427 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatangryblog
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