Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 92,46g | Prot: 98,42g | Carb: 115,56g.
Colazione: Омлет со Шпинатом, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Pranzo: Fitness Shock Protein Muffin Cherry & Chocolate, не Молоко Овсяное Ванильное, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Pasta Fresca Равиоли с Ветчиной и Пармезаном. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KarinaTuleva
|