Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 71,84g | Prot: 78,32g | Carb: 164,11g.
Colazione: America's Choice Bacon Thick Sliced, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Pranzo: Raspberries , Tostitos Medium Salsa, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Cena: Green Giant Roasted Veggies Carrots, Green Giant Roasted Veggies Carrots, Hello Fresh Apricot Miso Chicken. Snacks/Altro: Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style. Di più...
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2024 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Dormire - 23 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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