Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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535 kcal
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Gras: 12,85g | Prot: 33,46g | Carb: 74,96g.
Colazione: Yakult Yakult. Pranzo: Mamão Papaia, Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Contra-filé, Couve Refogada. Cena: Tomates, Patê de Atum, Bimbo Rap10 Muitofit, Alface de Folha Verde. Snacks/Altro: Elegê Leite Uht Desnatado, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas. Di più...
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1379 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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