Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 60,91g | Prot: 30,09g | Carb: 162,98g.
Colazione: Ашан Халва Подсолнечная с Ядрами Подсолнечника, President Сметана 20%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Pranzo: Рахат Шоколад Казахстанский, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Cena: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Персики, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di aidohakroha
|