Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
|
92 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 71,65g | Prot: 33,17g | Carb: 119,07g.
Colazione: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Имбирь Маринованный, Master Fish Горбуша Стейки Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), Рис Отварной. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Йогурт Греческий, Голубцы. Cena: Ферма Брынза 35%, Тушеные Овощи. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nazvanova-tatjana
|