Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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963 kcal
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Gras: 14,18g | Prot: 90,00g | Carb: 89,91g.
Colazione: 찐단호박, 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. Pranzo: 자연과사람들 더:단백, 찐단호박. Cena: 햇반 햇반 (210g), 계란후라이, 닭가슴살, 찐단호박. Snacks/Altro: 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵 햄치즈 샌드위치. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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