Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
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118 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 57,62g | Prot: 83,87g | Carb: 118,77g.
Colazione: Hinode H+ Shake Baunilha, Quaker Aveia em Flocos Finos, Betânia Leite Desnatado. Pranzo: Predilecta Mostarda Preparada, Predilecta Ketchup Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Salada Vinagrete, Baião de Dois. Cena: Subway Maionese Temperada, Cachorro Quente. Snacks/Altro: Tangerinas. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di BrunoFalcon89
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