Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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195 kcal
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Gras: 11,17g | Prot: 13,99g | Carb: 8,46g.
Colazione: Coffee with Milk, Water. Pranzo: Ciabatta, Boiled Egg. Cena: Water, Boiled Egg. Di più...
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2671 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 10 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 15 minuti, Shopping - 3 ore, Guardare la TV - 5 ore, Riposare - 7 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
Cleansing/fasting day after yesterday's high calories dinner.
Fitbit: steps - 5321, burned - 1700 cal.
11 giu 21 da utente: Magu 49
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Storia del Peso di Magu 49
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