Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 41,62g | Carb: 100,17g.
Colazione: Вода из под Крана. Pranzo: Капучино. Cena: Ясная Горка Грудка Копченая, Kinder Chocolate, Помидоры, Лето Укроп Свежий, Лето Лук Зелёный , Белый Хлеб, Майонез. Snacks/Altro: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Kinder Chocolate . Di più...
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2309 kcal
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Esercizio:
Doccia - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di NSTYxB
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