Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 72,77g | Prot: 61,29g | Carb: 170,09g.
Colazione: Карат Плавленый Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Омлет с Молоком. Pranzo: Увелка Гречка Вареная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сахар, Евророс Пицца с Курицей . Cena: Кальмар Отварной, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. Snacks/Altro: Аладушкин Вафли Мягкие с Суфле с Черникой, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|