Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 91,75g | Prot: 110,84g | Carb: 137,01g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Кедровый Бор Мёд Таёжный Тёмный , Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%. Pranzo: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриное Филе Вареное, Подсолнечное Масло, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Рахат Конфета Красный Мак, Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Кофемания Флэт Уайт , Злата Печка Пирог с Капустой и Яйцом. Snacks/Altro: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|