Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2115 kcal
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Gras: 78,06g | Prot: 111,22g | Carb: 193,43g.
Colazione: Star Nutrition Omega-3 , ICA Mellanmjölk, Vanliga Pannkakor. Pranzo: XLNT BCAA. Cena: Rödvin, Nötkött, Thefatcow Zebra Kött, Wagy Kobe Ryggbiff, ICA Champinjoner, Klyftpotatis. Snacks/Altro: Lösgodis. Di più...
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2545 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chamuc85
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