Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 35,80g | Prot: 71,28g | Carb: 104,35g.
Colazione: Namet Hindi Füme, Zeytin, Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Dopo Colazione: Kuru İncir, Yeşil Çay. Pranzo: Uno Tam Buğday Ekmek, Mercimek Çorbası, Superfresh Ton Balığı , Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitolacakpatates
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