Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 100,72g | Prot: 78,74g | Carb: 152,94g.
Colazione: Dereotlu Poğaça, Kakaolu Kek, Sigara Böreği, Tarabya Sepet Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yoğurtlu Havuç Salatası. Pranzo: Sigara Böreği, Sütlaç. Cena: Izgara Köfte. Snacks/Altro: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Mis Tam Yağlı Ayran. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di sunaaumtlu
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