Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 39,39g | Prot: 68,87g | Carb: 214,49g.
Colazione: Bjorg Lait d’Amande Bio, Bjorg Porridge 3 Céréales. Pranzo: Huile de Sésame, Huile d'Olive, Radis, Salade Verte, Haricots Verts, Super U Ricotta, Boeuf Séché, Cabillaud, Oeuf (Entier), Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Cena: Leader Price Crevettes Sauce Piquante, Pastèque, Ananas, Thon, Maïs, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Picard Bouchées Vapeur aux Crevettes, Sauce Soja, Planet Sushi Maki Saumon. Snacks/Altro: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Abricots, Datte, Abricots. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di saboukiki
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