Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 40,03g | Prot: 118,21g | Carb: 131,73g.
Colazione: Домашенька Творожная Масса с Ванилином , Myprotein Семена Чиа, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Био Баланс Йогурт, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. Pranzo: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Апельсин, Просто Натурально Клубника Замороженная , Банан. Cena: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|