Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 61,84g | Prot: 127,84g | Carb: 91,90g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Danone Творог Мягкий 0%, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds , Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Апельсин, Домашенька Творожная Масса с Ванилином . Cena: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Микоян Печеночный Хлеб. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|