Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 40,03g | Prot: 83,77g | Carb: 103,21g.
Colazione: Wajik, Dada Ayam, Tempe, Tahu, Telur, Quaker Oat, Pisang. Pranzo: Nasi Ketan (Ketan). Cena: Mentimun (Kupas), Kubis, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Roma Biskuit Kelapa. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
widihhhh... ngemil cabe 1kg lsg turun BB dong 🏃🏃🏃🤭🤭🤭
12 giu 21 da utente: Aming73
|
Hahaha.. paling juga air nya ini yg turun. Belum beli timbangan yg bisa ngukur body fat, jadi gk tau yg turun lemak, air ato otot nya😭😭😭
12 giu 21 da utente: NoSanaNoLife29
|
cieee cieee cieeee sukses makan cabe nya nih langsung turun🤣
12 giu 21 da utente: arsoe
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NoSanaNoLife29
|