Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 34,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2319 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 361,96g | Carb: 106,92g.
Colazione: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Heinz Пюре Детское. Pranzo: Яблоки Гренни Смит, Редис, Помидоры, Яичный Белок. Cena: Мираторг Филе Телятины , Баранина, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Куриное Филе, Лук. Snacks/Altro: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Сибирская Клетчатка Яблоко. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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