Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 36,62g | Prot: 75,94g | Carb: 166,07g.
Colazione: Mandorle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Fiocchi d'avena, Pesca. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Melanzana, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala, Ciabatta. Snacks/Altro: Haribo Rotella Liquirizia, Ciliegie, Albicocche. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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