Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
|
82 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 115,32g | Prot: 59,93g | Carb: 122,42g.
Colazione: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut Ponholz Bayerische Bierkugel, Schwartau Extra Waldfrucht, Butter, Mestemacher Quarkbrot. Cena: Bauernbrot, Wurstsalat. Di più...
|
|
3705 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 2 ore e 50 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monasanna
|