Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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975 kcal
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Gras: 20,25g | Prot: 42,61g | Carb: 152,54g.
Colazione: Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Chabrior Pain Grillé Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Muesli Superfruits. Pranzo: Nestlé Extrême Sorbet Fruits Rouges, Fraises, Cabillaud, Ratatouille Maison, Regia Graine de Couscous. Cena: Grand Frais Pizza Tomates Mozzarella. Di più...
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1176 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perle1610
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