Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 179,13g | Carb: 154,73g.
Colazione: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Banana. Pranzo: Meloa. Cena: Meloa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di João Vaz
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