Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 44,44g | Prot: 82,24g | Carb: 111,76g.
Colazione: Molico Leite Desnatado, Ovo Cozido, Batata Doce. Pranzo: Abacaxi, Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Quiabo Cozido, Subway Tomate, Cenouras Cozidas, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Pizza Hut Hot Wings, Casa Madeira Suco Tinto de Uva Integral, Bom Sabor Azeite de Oliva, Alface, Copacol Filé de Tilápia, Bimbo Rap10 Fit, Tirolez Creme de Ricota Light. Snacks/Altro: Activia Probióticos Naturais - Aveia, Pardal Picolé de Tapioca. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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