Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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674 kcal
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Gras: 39,99g | Prot: 39,54g | Carb: 44,66g.
Colazione: Maydanoz, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Domatesler, Yumurta Omleti. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Çoban Salatası, Pişmiş Karalahana (Taze Olandan), Tavuk Kanadı. Snacks/Altro: Yeni Dünya, Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Erik. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hedefe az kaldi
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