Diario di mohamed erko, 12 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
77,6 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

512 kcal Gras: 2,91g | Prot: 17,97g | Carb: 99,39g.   Cena: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Panzani Farfalle, Auchan Petits Pois Carottes, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Di più...
1890 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mohamed erko


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