Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
|
137,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 94,31g | Prot: 99,74g | Carb: 106,56g.
Colazione: Kroger Creamy Peanut Butter, Integrated Supplements Whey Isolate Protein. Cena: Applebee's House Sirloin (7 oz), Applebee's Mozzarella Sticks, Applebee's Loaded Mashed Potatoes. Snacks/Altro: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Kroger Large Curd Cottage Cheese. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amber grifford
|