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Peso en ayunas
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 68,80g | Prot: 106,39g | Carb: 161,95g.
Colazione: Rábanos, Hacendado Pan Blanco, Huevo. Pranzo: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Combino Salsa de Tomate con Verduras, Hacendado Pan Blanco, Garbanzos con Arroz. Cena: Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Hacendado +Proteínas Batido Plátano, Chocolate, Galleta. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di atamar_
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