Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 61,00g | Prot: 104,74g | Carb: 150,24g.
Colazione: Молоко, FIT-Rx 100% Whey. Pranzo: Долма, Menza Том Ям. Cena: Простые Пельмени. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Илья1083
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