Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 47,49g | Prot: 109,33g | Carb: 142,79g.
Colazione: Конфета, Банан, Ого Отруби Пшеничные, Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Куриная Грудка Отварная, Дикси Молодой Картофель с Овощами. Pranzo: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Сыр Российский, Конфета, Мираторг Котлета из Индейки, Дикси Молодой Картофель с Овощами. Cena: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di energoshok
|