Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2664 kcal
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Gras: 112,78g | Prot: 70,02g | Carb: 335,96g.
Colazione: Koch Croissant Surgelati, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Latte (Latte Intero), Pane Bianco, Burro, Caffè Espresso. Pranzo: Milbona Fiocchi di Latte Light. Cena: Conad Pane Integrale a Fette, ManuSol Miele Millefiori, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Natur Lieve Passato Estivo. Snacks/Altro: Ringo Vaniglia, Succo di Pera, Santal Succo Albicocca, Chiquita Banana. Di più...
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2679 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 5 ore, Guardare la TV - 1 ora e 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 35 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 55 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alexa130769
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