Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 74,36g | Prot: 78,81g | Carb: 130,54g.
Colazione: Творог 5%, Творог 2%, Манная Крупа, Яйцо, Мёд. Pranzo: Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста, Kuhne Томаты Сушеные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Корн, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Callebaut Белый Шоколад, Тёма Кролик, Макфа Вермишель Отварная, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста. Snacks/Altro: Leimer Крутоны с Зеленью, Суп Овощной. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|