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47,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 84,80g | Prot: 33,05g | Carb: 174,98g.
Colazione: Quaker Real Medleys Multigrain Fruit & Nut Bars - Peach Almond, GNC Ultra Omega Krill Oil, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Chewable Vitamin C, Cafe Bistro Carmel Wafers, Green Tea. Pranzo: Planters Nut-rition Energy Mix. Cena: Hershey's Milk Chocolate Bar. Snacks/Altro: Great Value Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Blue Bunny Caramel Fudge Brownie Sundae, Apples. Di più...
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1604 kcal
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Esercizio:
Riposare - 11 ore e 54 minuti, Stretching (yoga) - 6 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Stare seduti - 3 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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 Commenti
Sounds like you got a little to nutty about them. But at least it was something healthier then sweets. :)
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Storia del Peso di The Blue Box
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