Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 39,04g | Prot: 41,87g | Carb: 137,21g.
Colazione: Koffie, AH Hollandse Aardbeien, AH Volkoren Bollen, Aldi Hella Bewust Light. Pranzo: Koffie, Theha Kokosbrood, Aldi Hella Bewust Light, AH Volkoren Bollen, Aldi Yorkham, AH Hollandse Aardbeien. Cena: Salade nicoise. Snacks/Altro: Alesto Nuts & Fruit (30g), Lidl Geschrapte Worteltjes, Freshona Augurkensticks, Gelatelli Cheeky Caramel. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|