Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 26,90g | Prot: 38,10g | Carb: 207,32g.
Colazione: Herta Bacon Tranches Fines, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Oeuf, Jus d'Orange, Banane. Spuntino Pomeridiano: Hoegaarden Bière Blanche. Cena: Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Uncle Ben's Riz Complet, Avocat, Tomates Cerises, Noix de Saint Jacques. Di più...
|
|
1899 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ju2liette
|