Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2478 kcal
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Gras: 104,85g | Prot: 113,52g | Carb: 279,43g.
Colazione: Café au Lait, (Ana Azevedo)Bolo iogurte e limao, Bowl de fruits. Pranzo: Crevette, Tomates, Concombre (Pelé). Cena: Carte D'Or Glace Vanille Noix de Pécan , Gâteau Blanc avec Glaçage (Recette Maison ou Acheté), Vico Chips, Merguez, Baguette, Casino Terrine de Volaille, Carrefour Terrine de Campagne. Snacks/Altro: Ananas, Melon Galia, 🥦(Low carb sucré)Bolo verde🥦, Banane. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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