Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 138,58g | Carb: 107,87g.
Colazione: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, BioOptimal Collagen Powder, Legion Whey+, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Best Yet Mixed Berries, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Calavo Avocado, Egg White . Pranzo: Happy Farms Jalapeño Cheese Curds, Publix Lean Ground Beef 93/7, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Old El Paso Traditional Refried Beans. Cena: Calavo Avocado, Hummus , Wegmans Hearty Grain Pita Bread, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Salmon. Snacks/Altro: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jennygetsfit
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