Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 38,22g | Prot: 89,63g | Carb: 253,16g.
Colazione: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом, Брокколи, Грудка Индейки, Фруате Йогурт 1,5%, Белый Город Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Пшеничные. Pranzo: Стародворье Сосиски Баварские, Окей Блины с Мясом и Яйцом, Фруате Йогурт 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мандарины, Груша, Банан. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Di più...
|
|
1876 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 16,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zorompa
|