Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2559 kcal
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Gras: 96,19g | Prot: 82,97g | Carb: 325,80g.
Colazione: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar, Pão Francês. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Tang Suco de Laranja, Sadia Escondidinho de Carne Moída. Cena: Arroz Branco (Cozido), Tang Suco de Laranja, Sadia Escondidinho de Carne Moída. Snacks/Altro: Brigadeiro de Colher, Carrefour Sonho Doce de Leite. Di più...
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2606 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Cyclette (Bicicletta) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ronaldo Adriano
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