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Devo ficar com o peso entre 47 e 62kg.
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 26,23g | Prot: 117,13g | Carb: 91,81g.
Colazione: Integralmedica Whey 100%. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Melancia. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Graciellex
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