Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 36,76g | Prot: 108,91g | Carb: 121,52g.
Colazione: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Nutiva Organic Chia Seed, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Purely Inspired Organic Protein. Pranzo: Amy's Organic Black Bean Vegetable Soup (Can). Cena: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Snacks/Altro: Monster Beverage Muscle Monster Energy Shake - Chocolate, Nature's Garden Cranberry Health Mix. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RNIFer
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