Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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754 kcal
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Gras: 36,42g | Prot: 55,31g | Carb: 49,52g.
Colazione: Café, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Integral. Pranzo: Torta de Frango. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Panco Pão de Forma Integral. Snacks/Altro: Leão Fuze Chá Capim Cidreira. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinectabr
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