Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 20,17g | Prot: 67,58g | Carb: 222,82g.
Colazione: Opak, Risoles, Dadar Gulung, Alfamart Daun Pepaya, Pisang. Pranzo: Nasi Putih, Daun Singkong, Alfamart Daun Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Pisang. Snacks/Altro: Nanas. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dafa rafa maulana
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