Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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286 kcal
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Gras: 2,74g | Prot: 8,74g | Carb: 62,61g.
Colazione: Apple, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Regular Coffee. Cena: Apple, Kaufland Scharfe Tomate, Kaufland Blattsalat Mix, Kühne Gurken, Erlenhof Kulturchampignons. Di più...
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2562 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 ore, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 46 minuti, Aspirapolvere - 5 minuti, Apple Health - 18 ore e 9 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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