Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 67,83g | Prot: 35,58g | Carb: 125,01g.
Colazione: Curtis Чай Зеленый, Сливочное Масло, Зерница Булка Сдобная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Яичница, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Семечки, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Cena: Конфета, Кофе с Сахаром, Черешня, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NADEZHDAKib
|