Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 81,19g | Prot: 89,34g | Carb: 118,74g.
Colazione: Мёд, Творог 5%, Творог 2%, Манная Крупа, Яйцо. Pranzo: Lactica Йогурт Греческий 4%, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста. Cena: Макароны Отварные, Радость Вкуса Сыр Сливочный , Ровеньки Сыр Эгейский Свежий, Lactica Йогурт Греческий 4%, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста, Фарш из Свинины и Говядины , Китайская Капуста. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Банан, Голубика. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|