Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 76,90g | Prot: 123,03g | Carb: 143,25g.
Colazione: Kashi Honey Toasted Organic Oat Cereal, Банан, Савушкин Продукт Брынза, Alpro Soya Coconut Milk, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Козий Сыр (Твердый), Яйцо, Зеленый Лук. Pranzo: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Вафли Творожные. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Kerakur Перец Острый Маринованный, Лента Кальмар Копченый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Креветка Ботан, Pearl River Bridge Соус Кимчи, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|