Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2728 kcal
|
Gras: 87,50g | Prot: 175,28g | Carb: 322,98g.
Colazione: Лента Говядина Мякоть, Сваля Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Агуша Молоко 3,2%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Pranzo: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас. Cena: Черешня, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сибас. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|