Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
936 kcal
|
Gras: 24,35g | Prot: 90,50g | Carb: 92,76g.
Colazione: Гудвилл Хлопья Овсяные, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Pranzo: Варвара Краса Творог Обезжиренный, Играмолоко Кефир 1%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Добрович Творог, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Ебатон Протеиновое Печенье, Можгасыр Кефир 1%, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Добрович Творог, Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Капуста Белокочанная, Лук. Snacks/Altro: Можгасыр Кефир 1%, Перекресток Персик, Royal Cake Крекеры с Сыром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Здоровка Льняная Каша с Кэробом и Кокосом, Магнит Какао Порошок, Можгасыр Кефир 1%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Дабрович Творог Обезжиренный, Помидоры. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|